青島拓展培訓是以體育技術為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設計，通過創意獨特的專業戶外項目體驗，幫助參與者改變態度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的培訓方式。青島拓展培訓適合于現代人和現代組織，大多以培養合作意識和進取精神為宗旨，幫助企業和組織激發成員的潛力，增強團隊活力、創造力和凝聚力，以達到提升團隊生產力和競爭力的目的。

　　青島拓展培訓項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使團隊受訓學員認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造性，提高團隊解決問題的能力。青島拓展培訓給團隊的學員們帶來體驗以及感受并對他們日后的工作帶來了很大的促進，人與人之間的關系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強了。

　　青島拓展培訓增進了問題解決的創意，傳統的固定信念限制了人們的思維和約束可能性的發生，而整個拓展最大限度的開發團隊參與者所擁有的創作潛能，協助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程，同時，青島拓展培訓也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創新的思維。

　　青島拓展培訓也是一種典型的戶外體驗式培訓。這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被團隊學員接受。但青島拓展培訓的最終目的，是讓團隊學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。青島拓展培訓是體驗式的學習過程但并非體育加娛樂，它是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。